頭皮ってどんな仕組み？

実は頭皮も体の皮膚と同じ仕組みでできています。
表皮の一番下にある基底層では常に新しい細胞が生成されていて、少しずつ形を変えながら表皮に向かって押し出され14日～28日周期で角層細胞となり、更に14日前後で目に見えない小さな角片となってはがれ落ちています。
健康な頭皮は28日～42日サイクルで生まれ変わるといわれています。

このサイクルが乱れ、目に見える大きさの角片になったものが「フケ」になります。

頭皮は皮脂腺や汗腺が多い

頭皮は体の中でも皮脂腺が最も多く、おでこ(Tゾーン)の２倍以上、汗腺においては手のひらや足の裏の次に多い場所になります。

そのため皮脂や汗の分泌量が多くなる傾向にあります。

頭皮自体は乾燥しやすい性質になっていますが、髪の毛や皮脂よって外気や紫外線から守られ潤いが保たれるようになっています。

皮脂や汗が変性して臭いや痒みの原因に

皮脂が常在菌の影響により頭皮の上で酸化・分解されると脂肪酸に変わります。
この脂肪酸が頭皮を刺激して炎症を起こし、臭いや痒みの原因になっていく場合があります。
皮脂や脂肪酸の字のごとく脂なので頭皮の上で固まることがあります。
この固まった脂が毛穴につまり長い時間放置されると様々なトラブルを起こします。
毛穴に詰まった脂は水だけでは洗い流せないので正しいケアが必要です。

頭皮を清潔に保つことと血流を保つことが大切です

頭皮を清潔に保つためには髪ではなく頭皮をしっかりと洗いトラブルの原因となる皮脂や汗を取り除きましょう。特に髪が重なっている部分は皮脂が溜まりやすいので要注意です。
また頭皮をマッサージし血流を良くすることで頭皮の修復力が高まり、髪の成長を促す効果もあります。
頭を洗う時に頭皮を優しくマッサージするようにしてみてください。

まとめ

・健康な頭皮は28日～42日サイクルで生まれ変わる
・頭皮には皮脂腺や汗腺が多いので毛穴が詰まりやすい
・きちんと洗えてないと臭いや痒みの原因になりやすい
・頭皮ケアでは髪ではなく頭皮を洗うイメージで洗髪を行う
・頭皮をマッサージし血流が良い状態を保つ
以上のことに気を付けて健やかな頭皮を保つように心がけましょう！

当院には頭を集中的に施術する「ヘッドスパ鍼」のコースがあります。
頭皮のトラブルでお困りの方は是非ご相談ください。
ご連絡お待ちしております。