ストレスを抱えていませんか？

ストレス社会の中でさまざまな悩みを抱えている方がほとんどだと思います。

ストレスが蓄積すると感情のコントロールが難しくなったり、体の不調を感じるようになったりと心身ともに悪影響を及ぼします。
あなたの原因不明の不調はストレスが関係しているかもしれません。

自律神経失調症とは

ストレスが原因で自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れていることによって出る症状のこと。
自律神経が乱れることによって内臓や血液循環などが悪くなり、動悸や息切れ、頭痛、吐き気、などの身体症状に加えて、不安症などの精神症状が出る可能性があります。

自律神経が乱れる原因

自律神経が乱れている人は睡眠不足、冷え、乱れた食生活、ホルモンバランスの変化、会社の家庭のストレスなどの環境の変化が原因と言われています。

対策

自律神経失調症の症状は、原因となるストレスを対処したり、睡眠や食事などの生活習慣を見直すことによって改善が見込める場合があります。
生活習慣を整えてもなかなか改善しない場合、
ストレスによる脳疲労が強い場合や回復力の低下が関係している可能性が高いです。

ストレスは脳の疲労

過剰に運動すると筋肉痛や身体の疲れが出るのと同じように
ストレスを過剰に感じると脳に疲れが出ます。

心身ともにリフレッシュしませんか？

ストレスを解消する方法として頭をリフレッシュさせることがとても有効的です。
頭のリラクゼーションである「ヘッドスパ」と
自律神経を整えてくれる「鍼灸治療」が合わさった新感覚「ヘッドスパ鍼」をオススメしております。

ヘッドスパ鍼とは？

頭皮全体に電気を流す頭皮に特化した施術になります。
マッサージでは届かない深層の凝りに対してアプローチしていきます。
普段ストレスを強く感じている方や
ストレスが強い方、原因不明の不調に悩まされている方にたくさんの喜びの声を頂いておりますので是非一度お試し頂けたらと思います。