最近なかなか疲れがとれない、何をしてもうまくいかない、眠れない、
集中力が続かない、などのお悩みはありませんか？
もしかしたらそれらのお悩みは脳疲労が原因かもしれません。

脳疲労とは？

簡単に言うと脳が疲れている状態です。
筋肉も使いすぎたりきちんとしたケアをしないと筋肉痛になったり疲労すると思います。
脳も一緒です。
ストレス状態が長く続くと脳の働きが低下し、心身にさまざまな症状がでてきます。

脳疲労の症状

記憶力や集中力の低下
ボーッとする時間が増えた、頭が働かない
睡眠障害
目が疲れやすい、ドライアイ
食事を楽しめない、味が感じにくい

脳のしくみと脳疲労

脳の司令塔として動いているのは大脳です。
大脳は大脳新皮質と大脳辺縁系に分かれています。
簡潔に言うと大脳新皮質は理性、大脳辺縁系は本能を司っていて、
その2つの間に間脳と言われる自律神経系（意識しなくても生命に必要な体の動きを保つところ）があります。
脳はこの３つの機関がバランスを保っているのですがこれらの機関の働きを上回るストレスや大量の情報が入ってくると脳がつかれます。
脳が疲れると、この３つのバランスは崩れてしまい脳全体の働きが鈍くなってしまうのです。

脳疲労と鍼灸治療

鍼灸治療は自律神経を整え、脳疲労の改善に効果的です。
自律神経のバランスを整えることで、
心身ともに安定した体の状態になります。

当院では、実際に自律神経を測定することができるのでその状態をもとに治療を組み立てます。
また、脳疲労の改善に特化しているヘッドスパ鍼というメニューもございます。

ヘッドスパ鍼とは？

頭皮に特化したメニューで鍼と同時にパルス通電を行います。
頭皮の施術を行うことで、頭皮の筋肉が緩み、頭だけではなく体も楽に感じやすいです。
また、自律神経の乱れも整うことによってストレスに対しての抵抗力が強くなったり、
勉強やお仕事での集中力、ひらめきアップにも効果的です。