細絡とは

東洋医学の経絡理論において、経絡系の一部であり、西洋医学的には体内で細かく分布している血管や神経に相当するものを指します。経絡は、気や血が全身に流れる通路であり、身体の健康を維持するために重要な役割を果たします。細絡は、その中でもより細い枝のようなもので、特に末端部分で気血が循環する経路を示しています。

末端部分の循環
・細絡は、身体の末端部や表層部まで張り巡らされた経絡の枝であり、主に気血が細かい部分まで行き渡るための通路です。経絡が体全体を縦横無尽に走り、その一部が細かく分岐したものが細絡です。
気血の流れの重要性
・細絡を通る気血の流れが滞ると、身体の末端部分で冷えやしびれ、血行不良などが起こりやすくなります。逆に、気血の流れがスムーズであれば、手足の冷えやしびれ、だるさなどの不調を防ぐことができます。
経絡のバランス
・経絡は、主要な「経脈」と細かい「絡脈」で構成されています。「経脈」が幹のような役割を果たし、「絡脈」はその枝葉のように全身に細かく広がっています。細絡は、この絡脈の一部として、末端に気血を届ける役割を担っています。

西洋医学と細絡の関連疾患

末梢神経障害（ニューロパチー）
糖尿病やビタミン不足、外傷などによって末梢神経が障害されると、手足のしびれや感覚異常、筋肉の弱まりなどが生じます。この状態は、東洋医学でいう「細絡の気血の滞り」に相当する現象と考えられます。

慢性静脈不全
血液が末端部分（主に足）の静脈に滞留し、むくみや痛みを引き起こす状態。これは、静脈の弁がうまく働かなくなることで、血液が正常に心臓に戻らず、末梢部分に滞留することで起こります。東洋医学的には「血瘀」に似た状態です。

レイノー病
手足の毛細血管が寒さやストレスによって収縮し、血流が途絶えることで、指が白くなったり、紫に変色したりする疾患です。これも、東洋医学的に「気滞」や「血瘀」による末梢部の循環障害として説明できます。

血管炎
血管が炎症を起こし、血流に問題が生じる状態。小さな血管に炎症が生じると、皮膚に紫斑や出血斑が現れることがあります。これは、東洋医学での細絡の滞りに関連する症状と考えられます。

東洋医学的、細絡の異常

血瘀（けつお）
・細絡で血流が滞ることを「血瘀（けつお）」と呼びます。これは、血液の巡りが悪くなる状態で、身体の末端部分で血行不良が起こり、痛みや冷え、しびれが生じます。特に、冷え性や筋肉の張りが強い人に見られることが多いです。
気滞（きたい）
・気が滞って細絡でスムーズに流れなくなることを「気滞」と言います。これは、ストレスや精神的な緊張が原因となることが多く、気の流れが悪くなることで、身体の末端に疲労感や重だるさを感じるようになります。
痛みやしびれ
・細絡で気血が滞ると、末端部分に痛みやしびれが現れます。これにより、冷えやだるさ、または肌の変色（紫斑など）が生じることがあります。

細絡のケア

鍼灸療法
・鍼灸は、経絡を刺激して気血の流れを改善することで、細絡での滞りを解消する効果があります。適切なツボに鍼を打ち、気血をスムーズに流すことで、痛みやしびれ、冷えの症状を和らげることができます。
漢方薬
・血瘀や気滞を改善するための漢方薬も有効です。血の巡りを良くし、滞りを解消するために、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）や当帰四逆湯（とうきしぎゃくとう）などの漢方薬が用いられます。
運動やストレッチ
・血行促進のために適度な運動やストレッチを行うことも、細絡の滞りを防ぐ効果があります。特にウォーキングや軽いストレッチは、気血の流れを改善し、末端部への血液の供給を促進します。

まとめ

細絡とは、経絡の末端部分にあたる細かい経路で、気血が全身に行き渡るための重要な通路です。細絡の流れが滞ると、末端部での痛みやしびれ、冷えが生じやすくなります。鍼灸や漢方薬、適度な運動を通じて、細絡の気血の流れを整えることが、健康維持に重要です。
当院では鍼灸施術により全身の気血の流れを整えることが可能となっております。